第 10 卷

• 合并8个Excel并汇总：约80–120积分；
• 10页PPT（含图表）：约150–250积分；
• 100页PDF提取要点：约200–350积分；
• 完整数据分析报告：约300–500积分。

模型倍率与省钱（节流进阶）

不同模型消耗倍率不同（公开资料示例）：

• Hy3 preview：约0.04x（简单问答，限时优惠）；
• DeepSeek-Flash 类轻量模型：约0.13x（日常轻量任务，单位积分处理更多）；
• 腾讯混元：1.0x（基准）；
• Kimi：约1.0x（长文档优势）；
• GLM 系列：约1.06x（复杂推理）。

同任务不同模型消耗差距可达3–5倍。日常问答用低倍率模型、长文档用Kimi、复杂任务用混元/GLM，是体验版用户最实用的省钱策略。

常见积分问题

• 积分为什么没到账？新人礼包多为手动领取，先检查是否已领取；每月固定积分约在月初到账；
• 积分有效期多久？

不同来源有效期不同（礼包约90天、月度积分规则以官方为准），建议"领了就用、用光再领"；

• 多端消耗一致吗？公开资料显示移动端与桌面端消耗规则一致、同一积分池。

三个反思问题

• 我当前的账号体系是否统一（桌面端、网页端、手机端、腾讯云社区）？如果不统一，我打算什么时候合并到主账

号？

• 我的工作空间规划是否覆盖了本学期最重要的几个场景（课程、社团、求职/考研）？是否需要调整？
• 我是否真的理解"按任务换模型"能省多少积分？下次任务前，我会先想一下"该用哪个模型"吗？

【声明】本文为学习资料，不构成官方承诺；功能以WorkBuddy实际版本为准。文中积分礼包、签到、模型倍率、账号互通等信息整理自公开资料（截至2026年8月），具体以官方当前规则和实际界面为准。

2.2 三大运行模式（Ask / Plan /

Craft）——问一问、想一想、做一做，怎么选？

为什么这一块很重要（从大学生痛点出发）

很多同学第一次用 WorkBuddy 时，只把它当普通聊天框：输入问题，等回答。直到某天发现——"咦，它怎么把文件改了？""它怎么不给我生成文件？""我这积分怎么用这么快？"——才意识到，WorkBuddy

根本不是"一个对话框"，而是"三种不同授权级别的对话框"。

三种模式（Ask / Plan / Craft）的差别，本质上是你给 AI 的授权大小：是只允许它动嘴（Ask），还是先看方案再放行（Plan），还是直接放手让它干（Craft）。选错模式，轻则浪费积分（简单问题用

Craft，消耗高好几倍），重则出事故（复杂任务直接 Craft，文件被改得面目全非）。

对大学生来说，选模式还直接关系到你的积分预算：体验版每月约500积分（公开资料显示），一个10页PPT可能就要消耗150–250积分，一次复杂数据分析报告可能300–500积分。会选模式，就是省钱；不会选模式，一个月额度三

天见底。

这一篇的目标：让你彻底搞懂三种模式的原理、适用场景、消耗差异，掌握一套"两问定模式"的决策方法，并给出大学生专属的模式使用建议。

核心概念

概念一：Ask（问一问）——只动嘴，不动手

原理：纯问答咨询模式。AI 只回答问题、分析信息、给建议，不修改任何文件、不执行任何命令、不生成文件。零操作风险，积分消耗最低。

适用场景：查概念、要思路、做咨询、验证信息。例如：

• "什么是机会成本？用大一经济学课程的例子解释";
• "帮我看看这份方案有什么漏洞";
• "考研复试一般会问哪些问题？给我列个清单";
• "这段代码/这个公式是什么意思？"

积分参考：公开实测资料显示，简单问答（单轮）约消耗2–5积分——是三种模式里最省的。

一句话：Ask = 咨询台，只聊天不动手。

概念二：Plan（想一想）——先出方案，你确认后再干

原理：AI 先分析你的需求，拆解成步骤，输出一份执行计划（读哪些文件、做什么处理、产出什么、验收标准是什么），等你确认后才会执行。确认前它不碰文件，因此风险低。

适用场景：复杂任务、重要任务、怕出错的任务。例如：

• "帮我整理电脑里这学期所有课程资料，先出个整理方案";
• "我要做一份课程调研报告，先规划一下步骤";

积分参考：中高消耗（比 Ask 高，但比直接执行失败的返工成本低得多）。

一句话：Plan = 先举手，再干活；方案你点头，它才动手。

概念三：Craft（做一做）——直接开干，交付成果

原理：执行模式。收到指令后 AI 直接读写文件、生成文档、跑数据处理，全程自动执行，最后把成品交付到产物区。无需逐步确认，效率最高，但风险也最高（直接改文件）。

适用场景：目标明确、步骤确定、后果可恢复的任务。例如：

• "把这份课程成绩表按班级分组统计平均分，生成图表";
• "根据这些素材生成一份社团活动总结 PPT";
• "把这个文件夹里的图片统一压缩并重命名";
• "写一份实习周报 Word 文档"。

积分参考：三种模式里最高。公开实测：合并8个Excel并汇总约80–120积分，10页PPT约150–250积分，100页PDF 处理约200–350积分。

一句话：Craft = 你说我做，直接交付。

概念四：模式切换与中途切换

三种模式不是绑定的——你可以在发起任务时选择模式，也可以在同一任务中途切换：

• 先用 Ask 了解情况（"这学期课件都在哪？"）→ 再切 Plan 出方案（"整理方案给我看看"）→ 确认后切 Craft

执行（"按方案执行"）；

• Craft 执行到一半发现方向不对，可以切回 Plan 让它停下重新规划；
• Plan 确认计划后，也可以手动修改计划内容再让它执行（部分版本支持在计划界面调整）。

模式切换入口通常在输入框附近（"工作模式"选择器），具体以实际界面为准。

概念五：消耗规则（为什么模式影响积分）

WorkBuddy 按量计费：不同任务类型、不同模型倍率决定积分消耗。模式本身不直接定价，但不同模式下 AI 会做不同量级的工作：Ask 只生成文字回复（消耗最低）；Plan 生成计划文本（中等）；Craft

要读文件、跑工具、生成产物（消耗最高）。公开资料给出一个经验值：同一问题，Craft 的消耗可能达到 Ask 的3倍左右。此外，模型倍率也影响消耗（如低倍率模型 DeepSeek-Flash

约为基准的0.13倍，复杂任务可搭配低价模型试运行）。结论：纯咨询用 Ask，执行才用 Craft，这是最省积分的组合。

实操方法

方法一：两问定模式（决策法）

面对任何任务，先问自己两个问题：

问题1：需要 AI 实际操作吗？

• 不需要（只要信息/建议）→ 用 Ask；