第 16 卷
- summarize
项目地址：
https://github.com/steipete/summarize/tree/main/.agents/skills/summarize
summarize.rar
2.61KB
summarize 可以处理网页、文档和媒体内容，并提供对应的 Skill。面对较长资料时，可以先用它提取主要内容和结构，再决定哪些部分需要深入阅读。使用前需要配置可用的模型服务。
- academic-research
项目地址：
https://github.com/Imbad0202/academic-research-skills/tree/main/deep-research
academic-research-skills-main.zip
9.89MB
academic-research 是一套学术研究 Skill，涵盖资料检索、论文写作和评审等任务。它适合按照研究阶段组织工作，但项目推荐的 Claude Code 安装流程需要配置 Anthropic API，因此放在这一档。
不用一口气把所有 Skill 都装进 WorkBuddy。先从最常见的任务开始，挑一两个试用。顺手就留下，不合适再更换，慢慢把技能库变成适合自己的工具箱。
老师常用100条WorkBuddy提示词
一、新手入门与指令基础（10条）
1.1 指令基本功（5条）
提示词①｜万能指令骨架
我是【学科】老师，面向【年级/对象，水平】，请【动作】一个【成品类型】，规模【数量/页数/时长】，必须包含【要素1、2、3】，风格【生动/严谨/温暖】，最后【导出格式】。
提示词②｜四要素自检清单
在我发正式指令之前，请帮我检查以下要素是否完整：1）我的角色/场景是什么？2）具体任务是什么？3）约束条件（学科、年级、数量、篇幅）是否明确？4）输出格式是否指定？如果缺少任何一项，请提示我补充后再执行。
提示词③｜反向约束纠错
我刚才发的指令，请帮我检查是否有模糊或歧义的地方。如果有，请指出并建议我如何修改，然后我再确认是否按原指令执行。
提示词④｜先规划再执行
我要设计一个【主题/任务】，请先给我 3 种不同的方案/思路/结构，我选一种后再生成详细内容，输出 Markdown。
提示词⑤｜将指令沉淀为模板
1.2 通用模板（5条）
提示词⑥｜跨学科备课速查（语文）
你是高一语文老师，请写一份《赤壁赋》45分钟教案，含重难点、情境导入、小组探究任务和分层作业，输出 Word。
提示词⑦｜跨学科备课速查（数学）
你是初三数学老师，请生成一道二次函数压轴题及3种解法的详细过程，难度从易到难，输出 Word。
提示词⑧｜跨学科备课速查（英语）
你是初中英语老师，请为 Unit 5 设计一套 PBL 项目式学习方案，4人小组、两周周期、含评价量规，输出 Word。
提示词⑨｜班会课速查
你是班主任，请设计一节"时间管理"主题班会 PPT，12页，适合高一，含互动游戏和打卡表，导出 PPT。
提示词⑩｜家长会速查
你是初三班主任，请写一份初三家长会发言稿，15分钟，重点讲中考节奏与家庭配合，语气平和，输出 Word。
二、教学设计·备课（12条）
2.1 教案生成（5条）
提示词⑪｜探究式教案
你是【学科】老师，面向【年级】学生，请设计一节【课题】的探究式教案（45分钟）。含：探究问题引入、分组探究任务、汇报交流环节、教师总结升华。目标对齐最新课标，输出 Word。
提示词⑫｜讲授式教案
你是【学科】老师，面向【年级】学生，请设计一节【课题】的讲授式教案（45分钟）。含：情境导入、新知讲授（3-4个知识点）、课堂练习、小结与作业。知识点讲解要层层递进，输出 Word。
提示词⑬｜PBL项目式方案
请设计一份【学科】PBL 项目式学习方案，主题【项目名称】，周期【X周】，面向【年级】学生。需包含：驱动性问题、项目目标、分阶段任务、小组分工、评价量规、成果展示形式，输出 Word。
提示词⑭｜公开课备课方案
我准备上一节校级公开课，课题是【课题】，面向【年级】学生。请帮我设计一份完整的公开课方案：
1）教学设计（含核心素养目标）2）教学流程逐环节说明 3）预设学生反应与应对策略 4）板书设计 5）课后反思提纲，输出 Word。