序言

序言

在很长一段时间里，办公效率的提升依赖于两个因素：工具数量的增加，以及个人对工具熟练度的提高。我们学习用Word写文档、用

Excel做数据、用PPT做汇报、用剪辑软件做视频、用设计软件做图片，每掌握一个工具，效率提升一点；每增加一个软件，学习成本也

随之增加。

于是，职场人逐渐陷入一种隐形困境——工具越来越多，工作却没有变轻松。

以豆包为代表的大模型和智能体，正在改变这套逻辑。它并不是一个 “新软件”，而是一种可以直接参与工作流程的智能协作者。你无需先

学会复杂操作，再完成任务，而是可以直接描述你的工作目标，让AI 参与到任务的执行之中。

但问题也随之出现：很多人已经开始用豆包，却没有真正用对。有人把它当作搜索引擎，有人把它当作聊天工具，有人偶尔让它写几段文

字，却依然觉得“好像也没节省多少时间”。原因不在于豆包能力不足，而在于用户没有建立起一套围绕真实办公场景的使用方法。

本书正是为了解决这个问题而作。它不讲抽象的AI概念，不讲复杂的技术原理，而是围绕一个非常务实的问题展开：在真实的职场环境

中，豆包到底能替用户做哪些事？又该如何让它稳定、持续地帮用户做这些事？

1. 本书特色

本书系统构建了一套从认知到实操的AI办公方法体系，将AI能力真正融入日常工作场景。

（1）认知先行：首先阐释豆包六大核心能力的整体认知，理解它为何能覆盖办公全流程。

（2）方法奠基：深入讲解提示词设计策略，提供一套可复用、易迁移的沟通框架。

（3）场景深解：覆盖信息处理、内容创作、数据分析、视觉生成等高频办公使用场景，系统提升办公效能。

·通过文档、网页、视频的智能总结功能，解决信息处理与资料阅读难题。

·通过多场景写作功能，解决公文、方案、文案、报告等写作问题。

·通过数据处理与分析功能，解决表格整理、图表制作、数据解读难题。

·通过图片生成与视频生成功能，解决视觉素材与动态内容制作问题。

（4）体系融合：最终，本书将这些能力串联起来，形成一套可复制的“AI办公工作流”。

你会逐渐意识到，豆包不是一个单点工具，而是贯穿整个工作链条的智能中枢。

1. 阅读建议

这不是一本适合从头读到尾的理论书，而是一本可以反复翻阅的实操工具书，读者应边读边用，而不是读完再用。

推荐的阅读方式如下。

（1）先阅读前两章，建立整体认知和提示词使用框架。

（2）你根据当前最迫切的工作问题，直接跳转到对应章节阅读。

（3）将书中的提示词原样复制到豆包中立即测试。

（4）在真实工作中反复调用，逐渐形成属于自己的使用习惯。

当你把书中的方法用过3〜5次后，就会明显感受到效率提升。

为了演示需要，本书中部分案例配图由豆包AI生成。

1. 你真正会获得什么

读完这本书，你会逐渐体会到一种变化：工作本身没有减少，但你亲自完成的部分明显减少了。一种新的办公方式，正在形成。当大多数

人还在用传统方式完成工作时，率先掌握AI协作方式的人，会在效率、质量和思考深度上迅速取得领先优势。

豆包的价值，不在于它能回答多少问题，而在于它能参与多少工作。

这本书的目标只有一个：帮用户把豆包，从“偶尔用一用”，变成“每天都离不开”。

希望在本书的阅读和实践的过程中，用户不仅能学会如何使用豆包，更能学习到一种全新的高效办公方式。