第 8 卷
{workspace}/.workbuddy/memory/ ├── MEMORY.md# 长期项目笔记（精选）
└── YYYY-MM-DD.md# 每日工作日志（追加式）
如何管理记忆
方式一：自动生成1.打开设置2.开启「生成对话记忆」3. AI会自动从每次对话中提取关键信息写进记忆文件
方式二：直接对话管理
"任何项目开始时先思考，然后制定计划，最后才执行"
"不要废话，回答要简明扼要"
"不要造假，不要使用过时的数据"
方式三：手动编辑直接编辑 ~/.workbuddy/MEMORY.md 或工作区下的记忆文件。
记忆使用建议
1.控制在20条以内：每条记忆都会注入提示词、消耗Token。记忆过多会分散模型注意力2.每周清理一次：翻一下 MEMORY.md，删掉过时信息3.当前局限：所有项目共享同一套记忆，没有项目级隔离。做多
个项目时AI可能把A项目的偏好带到B项目里，需要留意
3.4自动化（Automation）
自动化是什么
自动化的本质是定时触发器+任务编排。你设定好什么时间做什么事，到点自动执行。
核心价值：把"你每天都要做但不想做"的事，变成"AI定时做你只需要看"的事。
点击后可以看到三个操作：
Create：新建一个自动化任务
View：查看已有任务的详细配置
List：列出所有自动化任务的状态概览
创建自动化：字段说明
| 字段 | 说明 | 示例 |
|---|---|---|
| Name | 任务名称，方便识别 | "每日日报生成" |
| Prompt | AI执行的具体指令 | "读取飞书群昨天消息，提炼关键进展，生成日报" |
recurring（周期）或 Schedule Type日报选 recurring
once（一次性）
每天早上9点→ RRULERFC 5545格式的周期规则 FREQ=DAILY;BYHOUR=9;BYMINUTE=0
一次性任务的执行时间（ISO scheduledAt2026-07-10T15:00 8601）
Workspace 工作目录路径/Users/xxx/projects/daily-report （CWD）
| Status | ACTIVE或PAUSED | 先设ACTIVE |
|---|---|---|
| Expert ID | 可选，指定专家来执行 | 需要数据分析可以指定对应专家 |
| Model ID | 可选，指定模型 | 重度推理选reasoning，省积分选default |
validFrom / 可选，任务有效期项目期间运行，结束后自动停止
validUntil
效果RRULE写法
| 每天早上9点 | FREQ=DAILY;BYHOUR=9;BYMINUTE=0 |
|---|---|
| 每周一早上10点 | FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO;BYHOUR=10 |
| 每月1号上午8点 | FREQ=MONTHLY;BYMONTHDAY=1;BYHOUR=8 |
| 每小时 | FREQ=HOURLY |
| 工作日每天9点 | FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR;BYHOUR=9 |
- RRULE里的时间用的是你本地时区，不需要手动转换UTC。
快速创建方式
最简单的是直接说人话：
"每天下午 18:00 帮我生成今日工作日报"
"每周日晚上 22:00 汇总本周数据，生成周报初稿"
"每天早上 9:00 抓取 AI 行业资讯生成早报"
AI会自动识别时间、频率和任务内容，在后台创建定时任务。