第 1 卷

WorkBuddy 超保姆级入门教程-附图解实操

【万字长文】

之前写了一篇 Codex 从 0 到 1 的保姆级教程，

很多人说详细的图解很适合小白看！

但有些朋友跟我说：可惜我没有 ChatGPT Plus，用不了 Codex 怎么办？

那不如使用国内直接能用的替代品就是腾讯的 WorkBuddy！

我自己用了一段时间，感觉它对中文场景的适配确实做得不错，而且不需要科学上网，下载安装就能用，新用户还有积分可以白嫖，不过马上 8月31日就暂停免费积分了，大家可以赶快使用起来！

跟 Codex 一样，很多小白第一次打开 WorkBuddy 的时候，看到界面上一堆按钮和入口，直接发懵，不知道从哪里开始。

所以我写了这篇教程，把界面拆解清楚，每一步都配上截图和标注。你照着走一遍，就能跑通第一个任务。

话不多说，咱们直接开始！

一、WorkBuddy 是什么

表，最后给你一个可以打开的 Excel 文件。

这跟普通 AI 聊天工具的区别很大：

它能干的事情包括：生成文档、做 PPT、处理 Excel 数据、整理文件、写代码、搭建网页、深度调研等等。

二、大框架图解：一张图看懂全貌

先别急着动手，我们先花一分钟把界面看明白。

化，全在这条栏里。

中间对话区：这是你跟 AI 沟通的核心区域。底部是输入框，你在这里说需求；上面是执行过程，AI 干活的过程会实时展示在这里。

右侧结果区：AI 做好的东西在这里看。产物、文件、变更记录、浏览器预览，都在右侧。

一句话记住：左边找功能，中间说需求，右边看结果。

三、3 分钟上手实操

Step 1：下载安装

官网地址： https://www.workbuddy.cn/

支持 Windows 和 macOS。下载后双击安装，跟装普通软件一样。装完打开，微信扫码登录就行，非常简单。

Step 2：选场景