第1章 认识豆包，从0到1玩转AI助手

第1章认识豆包，从0到1玩转AI助手

1.1豆包的注册与登录

豆包作为字节跳动自研的一款AI助手，支持多端登录使用，包括网页版、移动端App、计算机版等，可以满足不同用户在各种场景下

的需求。本节将详细介绍豆包的注册与登录，帮助大家快速开启豆包 AI的便捷体验。

1.1.1注册与登录的流程

在浏览器中搜索“豆包”，找到官网并点击进入，如图1-1所示。此时是引导页面，直接在输入框中输入问题，按“Enter”键发送，豆包即

会进行回复。

如果要进行登录，可以点击右上角的“登录”按钮，随后弹出登录对话框，如图1-2所示，可以看到有三种登录方式，通过手机号、抖音

账号或打开豆包App扫码登录。

图1-1

图1-2

这里选择手机号登录，输入手机号后，勾选“已阅读并同意用户协议、隐私政策和豆包账号服务须知”，然后单击“下一步”，将手机收到

的6位数字验证码输入，即可完成注册和登录，如图1-3所示。

图1-3

1.1.2下载、安装计算机客户端

若要直接使用计算机版豆包，需要先下载软件。点击如图1-1所示

右上角的“下载电脑版”按钮，也可以点击左下角的“”按钮，即可下载安装文件。

下载完豆包安装文件之后，双击打开，如图1-4所示，继续双击即可进入安装程序。安装完毕后，豆包计算机客户端会自动打开。

图1-4

1.1.3豆包的操作界面介绍

登录计算机版豆包后，可以看到豆包的界面设计非常简洁，如图1 -5所示，界面功能区主要包括个人设置中心、搜索框、侧栏、输入

框。

图1-5

1.个人设置中心

单击图1-5中页面右上角的倒三角会弹出“设置”等相关功能选项面板，如图1-6所示。在这个面板中，可以通过设置“窗口位置”，让豆包

操作界面位于电脑的左侧、中间、右侧；单击“设置”，还可以对账号及豆包的一些功能进行管理与设置，如图1-7所示。

图1-6

图1-7

2.搜索框

单击基础页上方的搜索框，可以输入任何问题，比如输入“为什么洒水车要放歌”，然后单击“Enter”键，即可跳转到对应的网页，如图1-

8所示。通过搜索框可以便捷地搜索问题，可以将其视为豆包的浏览器插件。

图1-8

3.侧栏

侧栏区域包含新对话、应用生成、AI创作，云盘以及“更多”中的 AI智能体、翻译等功能。用户可以快速体验豆包的不同功能。

4.输入框

输入框是用户与豆包进行交互的区域，可以输入提示词，也可以粘贴和拖拽链接、文档等内容，以获得反馈和意见，进而帮助用户做

出更精准的决策。输入框的下方显示了置顶的常用功能，如帮我写作、图像生成、解题答疑、音乐生成等。

1.2豆包提示词及编写

提示词是用户输入给AI的指令、问题或文字信息，它是与AI对话的基础。要想轻松驾驭AI，让它成为我们的生产力工具，就必须掌握

AI提示词的编写。

1.2.1豆包提示词编写原则

提示词是豆包生成精准内容的关键。如果提示词没有明确的结构和大纲，即使在同一主题下，多次生成的内容也会不一样，且生成的

内容空泛，缺少细节，真正有价值的信息很少。要避免这些问题，就必须掌握提示词的编写原则。

1.明确需求，并表达清楚

提示词设计的首要原则是明确自身的需求，并向豆包表达清楚，以避免因需求模糊导致豆包输出的内容偏离预期。因此，在撰写提示

词前，我们要先明确自己的核心需求，简单说就是“把话说清楚”。

比如，你要制订一个环球影城一日游的最佳路线计划，就不能只说“请为我生成一个环球影城一日游计划”，这样豆包给出的答案涵盖

的范围非常大。

正确的提示词应该这样来写：

“请为我规划一个环球影城一日游最佳路线推荐方案。”

这样的需求就非常明确，豆包会着重于“最佳路线”的生成。

2.细化描述，让豆包更懂你

任务描述的细化程度直接影响输出质量，我们可以通过要素分解来实现指令的可操作性。以上述旅行攻略为例，如果只要求生成路线

推荐，生成的内容可能不一定符合你的实际情况，这时就需要更加细化地描述任务。比如，这样写提示词：

请为一个四口之家（女孩12岁，男孩5岁）规划环球影城一日游，要求：

1.避开双休日；

2.四人餐饮费用控制在800元内；

3.标注景区内拍照打卡地点；

4.推荐最值得玩的路线，中午安排1小时的休息。

以上细化后的提示词明确了四口之家的具体情况，豆包会根据人群匹配合理的游玩路线、项目以及节奏。餐费、打卡地、路线、1小时

的休息这些具体的要求，就像给豆包发出了精准的坐标地图，让豆包能够朝着你的需求生成专属方案。

3.绑定场景要素

如果说明确需求和细化描述解决了“做什么”和“怎么做”的问题，那么场景要素的绑定就明确了“在什么情境下做”。它能够显著提升豆

包输出内容的情境适配性。

比如，在编写跨国营销文案时，通过提示词明确文化禁忌：“针对中东市场设计智能手机广告，避免使用六芒星符号与左手递物画面，

突出家庭共享功能与本地化售后服务。”有了这样的文化要素绑定，就可以防止因文化差异导致的传播事故。

1.2.2豆包的结构化提示词框架

低效的提示词往往是自然语言的随意组合，难以让豆包生成精准的回答；高效的提示词则能使豆包更精准地理解用户的需求，从而提

升交互的效率。结构化的提示词，可以改变自然语言的随意组合，让提示词变得标准化和精准。

提示词的结构化并没有唯一的标准，它可以有不同的形式：

1.角色+任务描述

让豆包扮演特定的角色，然后下达任务，获得豆包的回复。比如：“你是一位法律专家，请帮我分析——我向一家装修公司签订了全

包合同，但对方多次拖延工期，所用材料也与约定品牌不符。经多次催告后，对方仍未能按承诺整改。我该如何进行维权？”

这样的结构化提示词，简单直观，能让豆包快速代入场景，生成有针对性的回答。

2.任务描述+参考信息+要求

准确地描述要豆包完成的任务，并提供一定的参考，让豆包更好地理解你的需求，然后列出你的要求。比如：“我现在要写一篇关

于‘秋天’的初中作文，请参照附件中范文的结构和风格来写，要求120 0字左右……”

这样的结构化提示词多了参考和要求，可以让豆包生成更加精准的回答。

3.行动+目的+期望

通过设置明确的行动、目的和期望，帮助豆包完成任务目标。比如：“请帮我撰写一个某某产品的使用手册，用于让用户快速了解产品

的使用方法，期望用户看完手册后能够熟练掌握80%的操作。”这样的提示词框架简洁明了，适用于日常简单的任务。

4.指令+背景+数据+格式

用户输入简洁的任务指令、相关的背景和限制条件、执行任务需要的信息或数据，最后要求输出的格式。该形式比较适合复杂任务的

分解和数据分析报告。

掌握以上结构化提示词的形式后，在具体的应用过程中需注意两个要点：一是灵活应用形式，简单的任务就用简单的形式，复杂的任

务或方案撰写可以用多种形式；二是每个模块的表述需简洁、直接，避免使用模糊语言，以及在提示词中添加无关内容。

1.2.3开启对话的基本操作

掌握豆包的基本对话操作，是交互的开始。用户只需在豆包输入框中输入文字，点击发送，即可开启对话之旅。

①在豆包操作界面中，单击输入框，即可输入提示词内容，如图1 -9所示。

图1-9

②在输入提示词时，如果想换行输入，可以按“Shift+Enter”组合键，然后继续输入提示词，如图1-10所示。

图1-10

③单击“发送”按钮，豆包会根据提示词生成相应的内容，如图1-1 1所示。

图1-11

④如果想更改提示词，可以将鼠标指针移至提示词位置，单击提

示词下面的图标，如图1-12所示，即可对提示词进行修改。

图1-12

⑤如果对生成的内容不满意，可以单击“重新生成”按钮，如图1-1 3所示，豆包会重新生成内容。

图1-13

1.3豆包智能体的创建与运用

智能体是基于豆包大模型开发的定制化AI助手，支持用户通过简单配置打造适配各类场景的专属工具，在教育、办公、消费决策等领

域有广泛应用。

1.3.1豆包智能体

豆包智能体可以根据不同领域提供专业化的服务，以及个性化的体验。在豆包的操作界面中，单击侧栏中的“更多”选项，再单击“AI智

能体”选项，如图1-14所示。

图1-14

进入“发现AI智能体”界面，即可看到豆包预设和用户分享的智能体，包括工作、学习、创作、生活4个类别，如图1-15所示。

图1-15

点击智能体，如“超爱聊天的小宁”，即可进入该智能体页面，如图1-16所示，用户可以发送提示词进行互动。

图1-16

1.3.2如何创建专属的智能体

豆包允许用户创建智能体，以满足用户个性化的需求，提升智能交互体验。具体操作步骤如下：

①在“发现AI智能体”界面，点击右上角的“创建AI智能体”按钮，即可进入智能体创建界面，如图1-17所示。

图1-17

②进入该界面后，需要给智能体取一个名字，比如“骑行搭子”，然后设置头像、设定描述文字。如果不想自己设定和填写，可以单击

“一键完善”，豆包会自动设置头像和设定描述文字，如图1-18所示。

图1-18

③用户还可以进行权限设置，单击“权限设置”，可弹出设置界面，如下方左侧图1-19所示，有三种权限选项，选择其中一种，返回

页面后，单击“创建AI智能体”按钮，即可创建智能体，如下方右侧图1 -20所示。

图1-19

图1-20